غلبه بر عادت های مزاحم

معتقدم که اعتیاد و عواقب آن مهم ترین مسایلی هستند که سلامت جامعه را تهدید می کنند. بیماری های قلبی - عروقی، بیماریهای تنفسی از قبیل آمفیزم، انواعی از سرطان ها و ایدز، تنها معدود مصائبی هستند که مستقیم یا غیر مستقیم ریشه در اعتیاد یا عادت های مزاحم دارند. این کتاب خلاصه اهتمامی است برای برخورد با یک معضل بزرگ. در نگاه نخست ممکن است کار بسیار دشواری به نظر برسد. حتی ممکن است گستاخانه به نظر آید که کسی بخواهد به وسیله کتابی که حجم آن کمی بیشتر از صد صفحه است، در صدد برخورد با این مسئله پیچیده برآید، اما معتقدم کتاب کم قطری که به شما تقدیم می کنم می تواند به میلیونها انسان کمک کند تا نه تنها خود را از شر انواع عادت های مزاحم نجات دهند، بلکه بستگان و عزیزانشان را نیز در حل این مشکل یاری نمایند.