در حال بارگذاری ...
جستجوی کالا فروشگاه اینترنتی آبگون
سبــد خرید من
0 کالا
مقایسه

شادمانه آرام گرفتن؛ از مجموعه مدرسه زندگی

دسته بندی: عمومی
ناشر: هنوز
ناموجود
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست پایین صفحه، از کالاهای مرتبط این کالا دیدن نمایید
مشخصات کالا بیشتر
توضیحات
بیشتر
  • توضیحات
  • مشخصات کالا
  • نظرات کاربران
شادمانه آرام گرفتن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
توضیحات

ما بعضی از مهارت‌های زندگی را با وجود اهمیتی که دارند اغلب نادیده می‌گیریم؛ مهارتی نظیر حفظ آرامش یکی از آن‌هاست. بدترین تصمیمات و روابط ‌ما تقریبا همیشه حاصل ازدست‌دادن آرامش و فروافتادن به ورطۀ اضطراب و پریشانی است. اما خوشبختانه توانایی حفظ آرامش می‌تواند با تکرار و تمرین بهبود پیدا کند. ما مجبور نیستیم جایی که اکنون هستیم بمانیم: می‎‌توانیم واکنش‌مان را در برابر چالش‌های هرروزه تغییر دهیم. می‌توانیم هنر آرام ماندن را به خودمان یاد بدهیم، نه با تنفس آرام یا با نوشیدن چای‌های مخصوص، بلکه با تفکر. این کتاب مهم‌ترین عللی را که باعث اضطراب در ما می‌شود مورد بررسی قرار می‌دهد و به ما می‌آموزد که در برابر خشم و هراس از خودمان محافظت کنیم.


کالاهای مرتبط

در باب سلامت روان؛ از مجموعه مدرسه زندگی
در باب سلامت روان؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه ساده تر زندگی کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه ساده تر زندگی کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
کتاب من، سفر و گردش در خودم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
کتاب من، سفر و گردش در خودم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
پشت گوش انداختن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
پشت گوش انداختن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
راه و چاه موثر اندیشیدن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
راه و چاه موثر اندیشیدن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
راهنمای شغل انتخاب کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
راهنمای شغل انتخاب کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
مهارت های اجتماعی زیستن از مجموعه مدرسه زندگی
مهارت های اجتماعی زیستن از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
کاپیتالیسم را دوباره خواندن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
کاپیتالیسم را دوباره خواندن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
معنای زندگی را دریافتن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
معنای زندگی را دریافتن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
از ناکامی های کودکی گذر کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
از ناکامی های کودکی گذر کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
معماری شادمانه
معماری شادمانه
ناموجود
بی خواب شدن؛ از مجموعه جستارهایی برای زندگی
بی خواب شدن؛ از مجموعه جستارهایی برای زندگی
ناموجود
مصائب عشق
مصائب عشق
ناموجود
بزرگ اندیشیدن: درس های زندگی؛ از مجموعه مدرسه زندگی
بزرگ اندیشیدن: درس های زندگی؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
به روان درمانی نیاز داشتن؛ از مجموعه جستارهایی برای زندگی
به روان درمانی نیاز داشتن؛ از مجموعه جستارهایی برای زندگی
ناموجود
دل شکستگی و دل شکستن؛ از مجموعه جستارهایی برای زندگی
دل شکستگی و دل شکستن؛ از مجموعه جستارهایی برای زندگی
ناموجود
درست ازدواج کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
درست ازدواج کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
عاشقانه کار کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
عاشقانه کار کردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
سرخوشانه لذت بردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
سرخوشانه لذت بردن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
خود را بهتر شناختن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
خود را بهتر شناختن؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه مثل کارآفرین ها بیندیشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه مثل کارآفرین ها بیندیشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه رنج بکشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه رنج بکشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه عاقل بمانیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه عاقل بمانیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه پیر شویم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه پیر شویم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه شریک زندگی مان را انتخاب کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه شریک زندگی مان را انتخاب کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه جهان را تغییر دهیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه جهان را تغییر دهیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه شغل دلخواه مان را پیدا کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه شغل دلخواه مان را پیدا کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه با طبیعت صمیمی شویم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه با طبیعت صمیمی شویم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه از تنهایی لذت ببریم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه از تنهایی لذت ببریم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه به ورزش فکر کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه به ورزش فکر کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه در شهر زندگی کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه در شهر زندگی کنیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه کمتر نگران پول باشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه کمتر نگران پول باشیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه در عصر دیجیتال عقب نمانیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه در عصر دیجیتال عقب نمانیم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
چگونه به استقبال بطالت برویم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
چگونه به استقبال بطالت برویم؛ از مجموعه مدرسه زندگی
ناموجود
خانه
دسته ها
جستجو
0 سبد
پروفایل
بیشتر
دسته بندی ها
کناب عمومی
کودکان
نوجوانان
کالاهای فرهنگی
نوشت افزار